Que hace más daño, la coca cola o la cerveza?

No se encontraron clips específicos que comparen directamente los daños de la Coca Cola y la cerveza en el contenido de Huberman Lab. Sin embargo, puedo ofrecerte información general sobre los efectos de ambos a partir de lo que se discute sobre bebidas azucaradas y alcohol en el contexto de la salud.

En general:

• Coca Cola: Contiene grandes cantidades de azúcar que pueden contribuir a problemas de salud como obesidad, diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares. Además, el consumo excesivo de bebidas azucaradas puede afectar la salud dental.

• Cerveza: Aunque tiene algunos beneficios en cantidades moderadas (como el contenido de antioxidantes), el consumo excesivo de alcohol puede llevar a dependencia, daño hepático, y otros problemas de salud, incluyendo efectos negativos sobre la salud mental y social.

Ambas tienen sus riesgos, y el daño puede depender del contexto, la cantidad consumida, y la frecuencia. Para información más específica o estudios sobre este tema, te recomendaría consultar fuentes enfocadas en nutrición y salud pública o episodios relacionados sobre alcohol y azúcar en el Huberman Lab.