هوبر من ناهار و شام چه چیزی میخورد
Sources:
هوبر می‌گوید ناهارش معمولاً دو پَتی همبرگرِ گوشت گاو علف‌خورده با برنج، خیار، گوجه و بلوبری است؛ دربارهٔ غذای شام خودش چیزی در این بخش‌ها نمی‌گوید.
- نوشیدنی همراه ناهار: آب و یربا ماتهٔ سردِ بدون قند می‌نوشد.
- توزیع پروتئین: به‌عنوان نمونهٔ توزیع وعده‌ها، ۳۵ گرم پروتئین در ناهار و ۳۵ گرم در شام مطرح می‌شود.
Answers are generated by AI and can contain mistakes.
Podcast app for knowledge seekers